Meditative equipoise - joy, bliss, and concentration
ཕྲ་མོ་བསྒོམས་པས་རླུང་འདུ་ལུགས་དང་དེ་ལས་ཞུ་བདེ་སྐྱེ་ཚུལ་དང་། དེ་ལ་དགའ་བཞི་སྟོང་བཞི་འཇོག་ཚུལ་རྣམས་ཡོད་དེ།
Through meditating on subtle objects, there is the gathering of winds, the melting generating bliss, the four joys, and the four empties:
- The yogi who has completed the coarse and subtle generation stage of this system meditates on a subtle object at the lower door, which causes the winds to gather where the mind is held (since the winds and minds are of same engagement) ལུགས་འདིའི་བསྐྱེད་རིམ་ཕྲ་རགས་མཐར་ཕྱིན་པའི་རྣལ་འབྱོར་པས་འོག་སྒོར་ཕྲ་མོ་བསྒོམས་པས་
རླུང་སེམས་འཇུག་པ་གཅིག་པའི་གནད་ཀྱིས་སེམས་གང་དུ་བཟུང་བ་དེར་རླུང་འདུ་ཞིང་། - In dependence upon that, the winds enter, abide, and dissolve into the central channel, and from that the four empties together with their signs arise
དེ་ལ་བརྟེན་ནས་རླུང་དབུ་མར་ཞུགས་གནས་ཐིམས་གསུམ་བྱས་པ་ལས་སྟོང་པ་བཞི་རྟགས་དང་བཅས་པ་འབྱུང་ལ། - When the winds enter the central channel, the downward-voiding wind reverses direction through the central channel and ignites tummo; the constituents melt, the bodhicittas continuously descend and drip, through which the ascending and descending four joys arise. རླུང་དབུ་མར་ཞུགས་པའི་ཚེ་དྷཱུ་ཏཱིའི་ལམ་ནས་ཐུར་སེལ་གྱེན་དུ་ལོག་པས་གཏུམ་མོ་འབར་ནས་ཁམས་ཞུ་སྟེ་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་གྱི་རྒྱུན་འབབ་པ་དང་འཛག་པ་ལས་ཡས་བབས་དང་མས་བརྟན་གྱི་དགའ་བ་བཞི་སྐྱེ་བའི་ཕྱིར།
དེ་ཡང་བྱང་སེམས་སྤྱི་བོ་ནས་མགྲིན་པ། དེ་ནས་སྙིང་ག།དེ་ནས་ལྟེ་བ། དེ་ནས་གསང་གནས་སུ་སླེབ་པ་ན་དག་བ་བཞི་སྐྱེ།
མས་བརྟན་གྱི་དགའ་བཞི་སྐྱེ་ཚུལ་ནི། བྱང་སེམས་གསང་གནས་ནས་ལྟེ་བ། དེ་ནས་སྙིང་ག་སོགས་སུ་སླེབ་པ་ན་སྐྱེ།
The four descending joys arise as: The bodhicitta descends from the crown and arrives at the throat, then at the heart, then at the navel, then at the secret place.
The four ascending joys arise as: The bodhicitta ascends from the secret place to the navel, then to the heart, and so forth.
ཡས་བབས་ཀྱི་དགའ་བ་ལས་མས་བརྟན་གྱི་དགའ་བ་ཆེས་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་ཡིན་ལ། མས་བརྟན་གྱི་དགའ་བ་བཞི་པོ་གང་རུང་ཡིན་ན་ལྷན་སྐྱེས་ཀྱི་དགའ་བ་ཡིན་པས་ཁྱབ།
The ascending joys are far superior to the descending joys; if it is any of the four ascending joys, then it is pervaded by being Innate Joy.
As such:
- When one is able to generate the descending and ascending innate joys, one connects them with emptiness of inherent existence as object and object-possessor in meditative equipoise.
དེ་ལྟར་ཡར་མར་གྱི་ལྷན་སྐྱེས་ཀྱི་དགའ་བསྐྱེད་ནུས་པ་ན། རང་བཞིན་མེད་པའི་སྟོང་ཉིད་དང་ཡུལ་ཡུལ་ཅན་དུ་སྦྱར་ནས་མཉམ་གཞག་ཏུ་བསྒོམ་པར་བྱ་ཞིང་། - When arising from that due to the wavering of the winds, then remembering the bliss and emptiness of meditative equipoise, everything that appears is sealed with those (i.e. individual withdrawal); if one keeps restraining any mental attention discordant with that, then all object appearing will dawn as bliss.
རླུང་གཡོས་པའི་དབང་གིས་དེ་ལས་ལངས་པ་ན་མཉམ་བཞག་གི་བདེ་སྟོང་དྲན་ནས་གང་ཤར་ཐམས་ཅད་དེས་རྒྱས་བཏབ་སྟེ།
དེ་དང་མི་མཐུན་པའི་ཡིད་བྱེད་བསྡམས་ཏེ་གནས་ན་ཡུལ་སྣང་ཀུན་བདེ་བར་འཆར་ཞིང་། - Afterwards, through the condition of the ignition of bliss, the winds travelling through the sense-doors reverse inwards and the sense-consciousnesses gather; due to that, the winds dissolve and bliss is generated as before. དེའི་རྗེས་སུ་བདེ་བ་འབར་བའི་རྐྱེན་གྱིས་དབང་པོའི་སྒོ་ནས་འཇུག་པའི་རླུང་རྣམས་ནང་དུ་ལྡོག་པ་ན་དབང་ཤེས་ཀྱང་སྡུད་པས།
རླུང་ཐིམ་ནས་སྔར་བཞིན་བདེ་བ་རྣམས་སྐྱེ།
Up a level: Body isolation